Сайт учителя математики
МКОУ Абанская СОШ №4
Дядечкиной Марины Юрьевны
Здоровьесберегающие технологии на уроках математики и информатики
Обучение и воспитание детей происходит совместно с умственной деятельностью, активизацией многих функциональных систем, обеспечивающих интегративную работу головного мозга.
Математика и информатика – серьёзные и сложные предметы. На уроках учащиеся работают не только умственно, но и выполняют практические работы за компьютерами и письменные работы в тетрадях.
При интенсивной или длительной умственной работе у школьников развивается утомление. О наличии утомления школьника свидетельствуют следующие признаки:
-
снижение продуктивности труда (увеличивается число ошибок и неправильных ответов),
-
ослабление внутреннего торможения (наблюдается двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянность внимания),
-
ухудшение регуляции физиологических функций (нарушаются сердечный ритм, координация движения).
С целью профилактики утомления учащихся на своих уроках я использую здоровьесберегающие технологии.
Уроки строю в соответствии с динамикой внимания учащихся, учитывая время для каждого задания, чередуя различные виды работ.
Санитарно-гигиенические условия урока соответствуют нормам СанПина:
-
воздушно-тепловой режим;
-
освещённость;
-
чистота и эстетика кабинета;
-
цветовая гамма кабинета.
На уроке я использую такие виды учебной деятельности, как: устный опрос, диктанты, различные задания (тесты с выбором ответа, с кратким или развёрнутым ответом; на поиск ошибок; на определение соответствия и т.д.), работу с учебником и текстом (устную и письменную), самостоятельные работы, практические работы за компьютерами и т.д. Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности составляет не более 10 минут. Для формирования чувства успешности выполнения работы, осуществляю индивидуальный подход, применяю разноуровневые задания. Чтобы не было перегрузки учащихся, контрольные и проверочные работы провожу строго по календарно-тематическому планированию, даю дифференцированные задания, чтобы не перегружать детей. При составлении заданий учитываю возможности каждого обучающегося.
С целью снятия и профилактики утомления на уроке провожу физкультминутки (для снятия утомления мышц спины, шеи, рук и ног; для предупреждения нарушения осанки; для улучшения мозгового кровообращения), зрительную гимнастику (для предупреждения зрительного утомления и близорукости) и эмоциональную разгрузку (чтобы снизить уровень тревожности и вызвать положительное отношение к предмету).
Компьютер: вредные для здоровья факторы и как их уменьшить
Правильная поза при работе за компьютером
Комплексы упражнений при работе за компьютером
Влияние компьютера на психику человека